Masáže

Manuální lymfodrenáž těla je speciální ručně prováděná masáž, která má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek.

Za pomocí jemné techniky se pod určitým tlakem, tempem a pořadím daných specifických hmatů, aktivuje lymfatický (mízní) systém těla.

Pokud je lymfatický systém oslaben, projevuje se to únavou, snížením obranyschopnosti a imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky, zadržování vody v těle, křečové žíly, metličky na kůži apod.

Lymfatický systém je přetížen při stresu, nedostatku pohybu, špatném (mělkém) dýchání, nesprávném pitném i stravovacím režimu, při kouření, nošení těsného prádla, jednostranné zátěži (např. dlouhé stání) apod. Lymfatický systém může být také ale narušen po operaci, úrazu či prodělaném infekčním onemocnění.

 Lymfatický systém je z velké části uložen v kůži a podkoží = povrchový lymfatický systém. Skládá se hlavně z lymfatických (mízních) cév a lymfatických uzlin. Hlavní centra jsou v podpažních a tříselných mízních uzlinách. Síť lymfatických cév začíná na periferních částech těla a postupně přechází až k uzlinám. Lymfatické cévy sbírají a odplavují toxiny z těla. Lymfa (míza) ale obsahuje kromě toxinů také vodu, bílkoviny, tuky, soli, odumřelé buňky, bakterie, vitamíny rozpustné v tucích, hormony apod.

Manuální lymfodrenáž je dnes vzhledem ke stále se rozšiřujícím příznakům oslabení lymfatického systému velmi vyhledávanou a žádanou terapií u žen i mužů všech věkových kategorií.

KONTRAINDIKACE

• u kožních onemocnění (plísně, záněty kůže a měkkých tkání, otevřené rány, hnisavé kožní rány, proleženiny v akutním stadiu) – hygienické důvody
• onkologické onemocnění v akutní fázi – riziko rozšíření nemoci
• těžké srdeční onemocnění (isch. choroba srdeční, angina pectoris, infarkt myokardu, nestabilizovaná hypertenze, hypotonie…) – zvýšená cirkulace lymfy vede k nalití většího množství lymfy do krevního řečiště. Srdeční sval musí kapacitně větší průtok zvládnout.
• těžké plicní onemocnění (bronchiální astma, chronická bronchitida, obstrukční choroba plicní, akutní plicní edém…)
• u vážného onemocnění jater a ledvin – aby nedošlo k ještě vyššímu skokovému zatížení těchto interních orgánů
• cévní mozková příhoda
• zvýšená funkce štítné žlázy (hyperthyreosa)
• neurologické onemocnění (epilepsie, neuropatie, plexopatie…)
• nediagnostikované břišní obtíže
• akutní žilní zánět (tromboflebitida)
• akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota…)
• osteosyntéza a endoprotézy v léčené oblasti

INDIKACE

• u sportovně aktivních klientů, kdy lymfodrenáž podporuje rychlejší odbourávání katabolitů (zplodin) buněčného metabolismu a podporuje regeneraci svalů a dalších tkání (např. běžci, hokejisté, fotbalisté atd.
• po operaci kloubů od 12. dne (rána musí být zhojena)
• po onkologickém onemocnění (jsou-li K-markery v krevním vyšetření již negativní)
• u gynekologických obtíží např.: dysmenorrhea (bolestivá menstruace), funkční sterilita…
• u chronické žilní nedostatečnosti (křečové žíly, tromboflebitida, ateroskleróza, zánět žil…)
• prevence zánětu hlubokého žilního systému před a po plánované operaci
• v terapii bércových vředů
• u diabetiků (neuropatie, angiopatie)
• v terapii artrózy kyčelních, kolenních a hlezenních kloubů (otoky dolních končetin způsobené funkčním opotřebování kloubů)
• primární a sekundární lymfedém
• onkologické indikace pouze po doléčení karcinomu a metastáz (ablace mammy, resekce uzlin, po radioterapii…)
• chronická žilní insuficience a prevence hlubokého žilního zánětu (před i po operacích)
• bolesti cévní
• terapie bércových vředů (v klidovém stádiu)
• poruchy prokrvení (Raynaudova nemoc, akrocyanóza)
• extrémní svalové zatížení
• celulita – laicky nazývaná „celulitida“ (lymfodrenáž slouží jako podpůrná metoda např. při terapii celulity rázovou vlnou, ultrazvukem, kryoterapií…)
• liposukce (po operačních i neinvazivních zákrocích)